Apa Itu Asma?

asma

Apa Itu Asma?

Asma adalah gangguan paru-paru kronis yang menimbulkan masalah pernapasan. Masalah ini dapat mengakibatkan gejala yang bervariasi dari yang ringan hingga yang berat. Pada sejumlah kondisi yang parah, gejalanya dapat membahayakan keselamatan jiwa.

Gejala asma menimbulkan pembengkakan pada jalan napas yang mengalirkan udara masuk dan keluar dari paru-paru. Hal ini memungkinkan saluran udara menjadi lebih kecil dan lebih sempit. Saluran udara yang meradang mempersulit udara mengalir melalui saluran napas. Ketika aliran udara ke paru-paru terhalang, tentunya terjadi kesulitan untuk bernapas secara normal.

Walaupun tidak ada penyembuhan terhadap asma, namun  masih dapat mengontrol penyakit ini dengan perawatan dan pengobatan yang tepat. Sebagian besar orang dapat menjalani kehidupan normal ketika mereka mampu mengelola gejala asma.

Gejala Asma: Seperti Apa Rasanya?

Asma tidak memberikan gejala yang serupa pada siapa pun. Seseorang hanya memiliki satu gejala, sementara yang lain dapat memiliki lebih dari satu gejala. Gejala asma yang lazim adalah sebagai berikut:

• Batuk
• Mengi (suara siulan bernada tinggi yang dihasilkan saat  menarik dan menghembuskan napas)
• Sesak dada yang dapat terasa seperti ada yang duduk di dada
• Sesak napas yang membuat  sulit untuk berjalan atau berbicara secara normal

Pada episode asma yang lebih serius, mungkin seseorang akan mengalami

• Bernapas lebih cepat atau lebih lambat dari biasanya
• Pernapasan yang dangkal atau terengah-engah
• Dada mengembang yang tidak mengempis saat menghembuskan napas
• Postur tubuh (membungkuk di atas bahu)
• Sianosis (ujung jari berwarna biru, keabu-abuan, atau ungu, kuku, dan selaput lendir pada bibir, lidah, dan/atau di sekitar mata ) karena kurangnya oksigen yang cukup dalam darah
• Perasaan bahwa udara tersedot keluar dari  atau  mencoba bernapas melalui sedotan
• Pusing ( rasa ingin pingsan atau kehilangan kesadaran)
• Retraksi dada (tarikan didinding dada)
• Perasaan panik, kebingungan, disorientasi, dan/atau agitasi

 

Gejala Asma pada Orang Dewasa vs Anak-anak

 Anak-anak dengan asma biasanya mengalami batuk, mengi, dan sesak napas, sama seperti pada orang dewasa. Gejala-gejala dibawah ini juga ditemukan pada anak yang menderita asma:

• Batuk atau sulit bernapas yang mengganggu istirahat tidur
• Batuk berkelanjutan yang disebabkan oleh udara dingin, olahraga, tidur, atau diperburuk oleh infeksi pernapasan akibat virus
• Pernapasan cepat atau sesak napas yang dipicu oleh olahraga
• Kelelahan yang mengakibatkan anak  lambat, sulit bermain, atau mengalami kendala dalam melakukan aktivitas normal
• Pada bayi, mendengus atau gangguan lain saat menyusui
• Iritabilitas, agitasi, rewel, dan / atau lesu

Gejala selama serangan asma yang berat mungkin termasuk:

• Pernapasan yang berat yang disertai dengan gerakan perut yang meningkat, hidung mengembang, atau penarikan kulit, tulang rusuk (tulang dada)
• Napas cepat yang tidak stabil atau kesulitan bernapas bahkan ketika duduk diam
• Ketidakmampuan untuk berbicara lebih dari beberapa kata tanpa jeda
• Gagal merespons atau mengenali orang tua

Penyebab dan Pemicu Asma

Meskipun mungkin sulit mendefinisikan penyebab pasti asma , hal-hal berikut ini dianggap berkontribusi terhadap timbulnya asma:

• Catatan kesehatan keluarga: Seseorang yang punya orang tua yang mengidap asma, berisiko 3 hingga 6 kali lebih mungkin menderita asma dibandingkan tanpa riwayat keluarga yang mengidap asma.
• Alergi: Setidaknya satu orang tua yang menderita alergi atau memiliki riwayat alergi tertentu misalnya eksim (dermatitis atopik) atau demam (rinitis alergi) dapat membuat  lebih mungkin menderita asma.
• Pajanan di lingkungan kerja: Adanya kontak dengan berbagai bahan tertentu di tempat kerja, seperti debu industri atau debu kayu, asap dan uap bahan kimia, jamur, dan berbagai hal lainnya, dapat memicu gejala asma pada sebagian orang.
• Infeksi saluran napas akibat virus: Infeksi sistem respirasi pada periode awal kelahiran atau masa pertumbuhan dapat menjadi penyebab mengi atau asma.
• Merokok: Kebiasaan merokok, mempunyai keluarga yang merokok saat hamil, atau sering menghirup asap rokok dapat membahayakan saluran napas  dan meningkatkan risiko asma.
• Obesitas: Kegemukan atau obesitas dapat meningkatkan risiko asma.
• Polusi udara: Berada atau menetap di daerah perkotaan juga memperbesar peluang  untuk memunculkan asma akibat polusi udara, yang merupakan unsur utama dari kabut asap.
• Pemicu asma dapat berupa zat, aktivitas, atau kondisi yang memperburuk asma , sehingga menyebabkan kambuh atau serangan asma. Mengetahui pemicu asma  dapat membantu  mengendalikan asma. Pemicu bervariasi pada setiap orang, dan  dapat memiliki lebih dari satu pemicu.

Sejumlah pemicu asma yang paling umum antara lain seperti sebagai berikut:

• Kondisi medis tertentu: Kondisi seperti pilek, flu, infeksi sinus, atau refluks asam lambung, dapat memicu gejala asma.
• Jenis makanan dan obat-obatan: Jika  memiliki alergi terhadap suatu makanan atau obat,  dapat memicu gejala alergi jika  menemukan atau mengonsumsi salah satu dari zat-zat ini.
• Asap: Asap dari rokok, perokok pasif, daun yang terbakar, duduk di dekat perapian, atau sumber lainnya dapat membuat  sulit bernapas.
• Hewan: Air liur dan bulu binatang yang memiliki bulu atau bulu dapat menyebabkan gejala asma jika hal ini merupakan alergen bagi .
• Perubahan kualitas udara: Gangguan pada kualitas udara yang disebabkan oleh perubahan cuaca yang tiba-tiba atau ekstrem, peningkatan serbuk sari di udara, atau polusi udara dapat memicu gejala asma.
• Jamur: Jamur biasanya dapat ditemukan di rumah tangga, sekolah, atau tempat kerja, di mana jamur dapat memicu gejala asma jika  mengalami kontak dengannya.
• Hama: Hama, termasuk tungau debu, kecoak, tikus, dan tikus, adalah alergen asma yang umum.
• Olahraga: Tergantung pada kondisi fisik , aktivitas mulai dari berjalan kaki hingga aktivitas aerobik yang intens dapat memicu gejala asma.
• Bau yang menyengat: Aroma parfum, perlengkapan pembersih, atau produk perawatan pribadi dapat memicu gejala asma pada sebagian orang.
• Emosi: Emosi yang kuat seperti kecemasan atau stres dapat memicu gejala asma. Pada anak-anak, menangis atau tertawa dapat memicu serangan asma.

Apa itu Asma Alergi?

Asma alergi ialah jenis asma yang dipicu oleh reaksi terhadap alergen. Alergen meliputi zat-zat yang tidak menyebabkan penyakit, seperti debu, jamur, bulu hewan peliharaan, dan serbuk sari yang dianggap berbahaya oleh sistem kekebalan tubuh .

Jika  Peka terhadap suatu zat, tubuh  bereaksi dengan gejala yang melibatkan peradangan saluran napas dan gejala umum jenis asma lainnya. Asma alergi adalah bentuk asma yang paling umum.

Pengobatan dan Perawatan Asma

Meskipun asma tidak dapat disembuhkan, rangkaian pengobatan dan perawatan dapat membantu  mengontrol gejala. Pengobatan dan perawatan asma mencakup sejumlah macam terapi. Bersama-sama, terapi ini membentuk rencana tindakan asma, yang merupakan rencana perawatan individual untuk asma.

Variabel seperti usia , tingkat keparahan asma , dan cara tubuh  merespons obat-obatan menentukan unsur-unsur rencana tindakan asma . Rencana penatalaksanaan asma dapat disesuaikan seiring dengan terkontrolnya gejala asma .

Rencana penatalaksanaan asma berisi tentang informasi berikut ini yang senantiasa di-update setiap tahun:

Catatan gejala dan pemicu asma

• Catatan obat-obatan yang digunakan untuk mengobati asma  dan kapan harus meminumnya
• Ukuran kadar puncak atau gejala yang menunjukkan bahwa asma  semakin parah
• Nomor telepon untuk kontak darurat, penyedia layanan kesehatan, dan rumah sakit setempat

Cara Mencegah Serangan Asma

Cara terbaik untuk mengelola asma adalah dengan mengambil langkah-langkah untuk mencegah serangan asma. Ikuti langkah-langkah berikut ini untuk membantu mencegah dan mengurangi jumlah serangan asma yang Anda alami:

• Kenali pemicu Anda dan hindari pemicu tersebut: Cegah interaksi dengan bahan iritan dan alergen yang diketahui.
• Hindari paparan terhadap segala jenis rokok atau vaping: Jika Anda merokok, ambil langkah-langkah untuk berhenti. Jangan berada di tempat yang memungkinkan Anda menghirup asap rokok.
• Kendalikan jamur dan debu di rumah Anda, terutama di kamar tidur Anda: Gunakan penutup pelindung pada kasur dan bantal. Cuci seprai dan selimut setiap minggu. Sering-seringlah menyedot debu untuk menghilangkan debu.
• Perbarui rencana tindakan asma Anda setiap tahun: Rencana tindakan asma Anda harus dinilai dan direvisi setiap tahun untuk mencerminkan perubahan kesehatan Anda. Hal ini terutama penting bagi anak-anak, yang mungkin memerlukan perubahan pengobatan seiring pertumbuhan mereka.
• Minum obat pengontrol sesuai petunjuk: Lanjutkan minum obat pengontrol sesuai petunjuk, meskipun Anda tidak memiliki gejala asma dan merasa baik-baik saja.
• Bawalah selalu obat penyelamat Anda: Jika Anda adalah orang tua dari anak yang menderita asma, pastikan mereka membawa obatnya saat berada di luar perawatan Anda.
• Tetapkan dan pertahankan berat badan yang sehat: Kelebihan berat badan merupakan faktor risiko utama asma.

Baca tentang keperawatan di sini :